Fredagsklipp!

Jag är så djävla glad att jag förberett det mesta i inlägget för cirkelgympasset tog musten ur mig, midjan och uppåt i alla fall. På fredag morgon kommer jag inte kunna lyfta armarna över midjan, speciellt inte efter att jag legat efter Amar och Oscar Hall i cirkeln. De tar lite tyngre vikter än en annan och inte fan hann jag fibbla med vikterna innan det var dags att köra nästa apparat.

Det var lätt att gå in i väggen, fråga bara Andrée Melander!

Kul att att vibyfanet Sven-Arne Ström var med och körde. Grym är han!

Alla som var med och körde kan bära huvudet högt imorgon, bara det kommer upp ur sängen. ;)

Skridskor i ishallen fredag eftermiddag, några längder i badhuset på lördag och träning söndag. Superhelg!

Lite fotboll idag fast det är fredagsinlägget. Jimmie Podgorniaks knä verkar hålla honom borta från träning så i veckan beslöt sig styrelsen släppa honom till ett annat lag där han kan träna.
Kolla in detta fantastiska MSN-videoklipp - Jimmie Podgorniaks nya lagkamrater

Martin Karlsson! Kan du inte se dessa klippen på jobbet så ger jag upp.

Försvararna gör väl det mesta rätt men...

Superb Goal - More free videos are here

Lite svenska inslag i detta klippet och lite fotbollstabbar. Förbered dig för över 12 minuters skadeglädje.

The Best Fails Of 2011. Watch more top selected videos about: Best of 2011

Slutligen fräckisen...
En värnpliktig fick permission beviljad av kompanichefen eftersom det skulle bli tillökning i familjen. - Blev det en pojke eller flicka? frågade kompanichefen när den värnpliktige kom tillbaka. - Jag vet inte, det får vi väl se om nio månader!

//Johansen